Werken aan duurzame participatie

Mary van Mourik Loopbaancoaching

Wilt u zich herorienteren op uw loopbaan?
Wilt u weer aan de slag na een periode van ziekte? Vanuit uw huidige werk of vanuit een uitkering?
Wilt u goed herstellen van burnout of stressgerelateerde klachten?
Wilt u een training voor uw bedrijf op het gebied van gezond werken?

In al deze...
meer...

Wilt u zich herorienteren op uw loopbaan?
Wilt u weer aan de slag na een periode van ziekte? Vanuit uw huidige werk of vanuit een uitkering?
Wilt u goed herstellen van burnout of stressgerelateerde klachten?
Wilt u een training voor uw bedrijf op het gebied van gezond werken?

In al deze gevallen bent u bij Mary van Mourik Loopbaancoaching aan het juiste adres.

Mijn bureau is naast loopbaancoaching, gespecialiseerd in diagnostiek, behandeling en re-integratie (1e en 2e spoor) van klanten met stress/burnout klachten. Er is aandacht voor fysiek, gedragsmatig en mentaal herstel. Ik maak daarbij -desgewenst- gebruik van biofeedback. Ik help u om weer gezond, duurzaam en met plezier aan de slag te gaan en te blijven. Voor uw bedrijf bied ik trainingen op maat op het gebied van gezond werken.

Geen traject is hetzelfde, u krijgt maatwerk. Graag heet ik u welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Onderscheid met andere organisaties

Voor vele klanten heeft mijn bedrijf het verschil gemaakt in de afgelopen jaren. Klanten voelden zich weer sterker en fitter en vol zelfvertrouwen om weer aan de slag te gaan. Lees de klantreacties maar eens in het klanttevredenheidsonderzoek en oordeelt u zelf.

Ik heb een duidelijke, betrokken en aandachtige aanpak, waarbij we doelgericht te werk gaan. Op het gebied van loopbaancoaching, re-integratie én op het gebied van herstel van stressgerelateerde klachten. Ik bied op deze gebieden een breed en effectief pallet aan behandel- en coaching methodes. Mijn kennis, jarenlange ervaring en mijn intuitie wijzen mij de weg hoe ik het beste op u kan afstemmen. Biofeedback is bij stressklachten een uniek en doeltreffend hulpmiddel.

Wees welkom op mijn website www.maryvanmourik.nl. U vindt daar uitgebreide informatie

Samenwerking met:
UWV, CSR Centrum (kennis en expertise centrum voor diagnostiek en behandeling van chronische stress), Reïntegratiebedrijf, Werkgever / werkgeversorganisatie, Scholingsinstelling, Gemeente

Soort organisatie:
Zelfstandige organisatie

Mary van Mourik Loopbaancoaching is in het bezit van certificaten:

  • CSR

minder...

KwaliteitGecontroleerd door Blik op Werk op 13-06-201813-06-2018

Blik op Werk Keurmerk

Mary van Mourik Loopbaancoaching is in het bezit van het Blik op Werk Keurmerk met vier sterren
Mary van Mourik Loopbaancoaching heeft de volgende resultaten behaald (in vergelijking tot de normen van het Blik op Werk Keurmerk).
Download het rapport

Blik op Werk Tevredenheidsonderzoek

Mary van Mourik Loopbaancoaching neemt deel aan het Blik op Werk Tevredenheidonderzoek. Bekijk hieronder de resultaten.

TevredenheidGecontroleerd door Blik op Werk op 13-06-201813-06-2018

Dienstverlening gericht op:ScoreAantal respondentenMarktgemiddelde
Fysieke en mentale behandeling of begeleiding8,5148,4
Diagnose, onderzoek en loopbaanoriëntatie8,017,6
Toeleiden van werk naar werk (eerste en tweede spoor)9,737,8
Toeleiden naar werk vanuit situatie geen werk9,077,7

Download het volledige onderzoeksrapport 2017 / 2018
Download het volledige onderzoeksrapport 2016 / 2017
Download het volledige onderzoeksrapport 2015 / 2016

Scores van opdrachtgevers

Dienstverlening gericht op:ScoreAantal respondentenMarktgemiddelde
Totaal8,35--

Toelichting op het onderzoek

Het onderzoek is uitgevoerd door Stratus Marktonderzoek (onderdeel van Panteia). Het marktgemiddelde is gebaseerd op de scores van alle bedrijven die aan het tevredenheidsonderzoek hebben meegedaan.

Het onderzoek is uitgevoerd in de periode van 30 july 2017 tot 12 april 2018.

De tevredenheidresultaten van dit bedrijf zijn gebaseerd op onderzoek dat is uitgevoerd in opdracht van Blik op Werk. Het gaat hier om het oordeel van cliënten en opdrachtgevers over de kwaliteit van dienstverlening van Mary van Mourik Loopbaancoaching.

Attentie: Op deze website staan de resultaten van de officiële tevredenheidsmetingen van Blik op Werk. Stichting Blik op Werk is niet verantwoordelijk voor (onjuiste) weergave ervan door derden.

Diensten

Diagnostiek en behandeling chronische stress/burnout

Ziek door burnout of door langdurige stress? U voelt zich uitgeput en heeft nergens zin in. U slaapt slecht, bent veel aan het piekeren. Ontspannen gaat steeds moeilijker: u blijft altijd 'op scherp staan'. U hebt gespannen spieren. Hoofdpijn. U kunt zich steeds slechter concentreren. En ook uw omgeving heeft eronder te lijden: u bent snel emotioneel, uw lontje is korter. Allemaal kenmerken van een burn-out. U kunt niet meer normaal functioneren. Gelukkig is er wat aan te doen.

Bij ons bureau worden de gevolgen van een burnout op zowel fysiek, gedragsmatig als op emotioneel en mentaal niveau aangepakt. Want een burnout zit niet alleen tussen de oren! U krijgt heldere voorlichting wat een burnout precies is en wat het doet in uw lichaam. Desgewenst kunnen we uw fysieke stressreacties en het herstelvermogen meten met behulp van biofeedback. Stapsgewijs wordt een traject doorlopen met als doel dat uw weer herstelt en uw belastbaarheid weer gezond is. Op fysiek én emotioneel gebied. Zodat u weer in staat bent om keuzes te maken en weer aan de slag kunt.
Meer informatie vindt u via http://www.maryvanmourik.nl/burnoutbegeleiding.html

Reïntegratieadvies

U wilt graag weer aan de slag na een periode van ziekte. En dat wilt u graag op een verantwoorde manier doen. Want opnieuw uitvallen, daar zit u niet op te wachten.

Re-integreren na een periode van ziekte is een proces wat vraagt om zorgvuldigheid. Ons bureau richt zich specifiek op klanten die te maken hebben met de gevolgen van chronische stress/burnout, om wat voor reden dan ook. Ook als u dreigt uit te vallen, met stressgerelateerde klachten dan bent u aan het goede adres. We werken stapsgewijs aan duurzaam herstel zodat uw draagkracht weer voldoende is om te gaan re-integreren. Bij uw eigen werkgever (1e spoor re-integratie) of bij een andere werkgever (2e spoor re-integratie). Ook als u een uitkering heeft via het UWV (WIA of ziektewetuitkering) kunt u in veel gevallen een re-integratietraject volgen. Ik wijs u graag de weg daarin.
In het hele traject wordt aandacht gegeven aan fysieke, gedragsmatige en emotionele/mentale factoren. Wil of kan u niet meer terug in uw oude werk? Dan bekijken we wat u wilt en kunt en wat er wél mogelijk is, ook al zijn er nog fysieke of mentale beperkingen bij u aanwezig

We besteden veel aandacht aan nazorg om te voorkomen dat oude valkuilen u weer parten gaan spelen. Ons doel is dat u weer gezond, duurzaam en met plezier aan de slag bent.

Reïntegratieactiviteiten tweede spoor

U bent ziek en u kunt niet meer terugkeren bij uw oude werkgever. Een situatie die vaak met gevoelens van pijn, verlies of boosheid gepaard gaat. Het levert u extra stress op, waar u niet op zit te wachten. Mogelijk ervaart u een behoorlijke deuk in uw zelfbeeld. Op een goede manier afscheid nemen is erg belangrijk om weer nieuwe stappen te kunnen nemen. U wilt weer aan de slag met voldoende zelfvertrouwen en het gevoel dat u weer zelf aan het stuur zit. Samen bekijken we wat er nodig is om weer vanuit een stevige basis aan het werk te gaan. Bij een andere werkgever of misschien wel als zelfstandige. Onderdelen die aan de orde kunnen komen zijn: verwerking van ontslag, herstellen van stressklachten en loopbaanorientatie, We besteden uitgebreide aandacht hoe u succesvol kunt netwerken en solliciteren. 'Droog' oefenen behoort tot de mogelijkheden. En daar hoort een goede persoonlijke presentaie bij: een goede brief en een CV die opvallen.

Wij besteden veel aandacht aan nazorg. Zodat u er niet alleen voor staat als u een nieuwe start maakt. En om te voorkomen dat mogelijke oude valkuilen u weer parten gaan spelen. Ons doel is dat u weer gezond, met plezier en duurzaam aan de slag gaat op een plek die bij u past.

Loopbaanadvies / onderzoek

U bent aan het werk maar merkt dat het werk u al een poos niet meer bevredigt.
U wilt vanuit een uitkering graag weer aan het werk, maar u weet eigenlijk niet goed wat u wilt en kan en wat uw mogelijkheden zijn. U heeft een ideaal voor ogen maar ziet allemaal beren op de weg.

Wat geeft uw (werk)leven werkelijk zin? Hoe ontdekt u uw ware drijfveren en talenten? Wat heeft u allemaal in huis waar u zich niet zo van bewust bent? En hoe maakt u de vertaalslag naar een haalbare en concrete functie? Herkent u dit? Dan is loopbaancoaching iets voor u.

Een loopbaantraject brengt u (opnieuw) in contact met uw inspiratie, drijfveren, waarden, talenten en mogelijkheden zodat u een vertaalslag kunt maken naar werk dat echt zin voor u heeft. Loopbaancoaching is maatwerk en samen stellen we een individueel traject samen wat bij u past. Kijk op de site voor meer informatie.

Sollicitatietraining/sollicitatiebegeleiding

'Waarom word ik nooit uitgenodigd'? 'Ik ben toch al veel te oud.' 'Wie zit er nu op mij te wachten?' 'Ik ben gewoon te duur.' Allerlei gedachten en overtuigingen kunnen u in de weg zitten als u solliciteert.
Het is belangrijk om met zelfvertrouwen de arbeidsmarkt op te gaan.
Want wat u uitstraalt krijgt u ook weer terug! Dus eerst voorwerk voordat u gaat solliciteren.

Een positieve en creatieve presentatie op de arbeidsmarkt helpen u om op te vallen en de baan te krijgen die u wilt. We werken in samen aan een aansprekend en niét doorsnee CV dat eruit springt. Hoe gebruikt u d social media? Wat is een goede sollicitatiebrief die bij uw persoon past? Hoe zet je je netwerk in en hoe bouw je een nieuw netwerk op?

En uiteraard: hoe voer je en sollicitatiegesprek en wat kun je wél en beter niet zeggen als je er een poos uit bent geweest. Desgewenst werken we met rollenspelen om de sollicitatie te oefenen. Dit onderdeel kan deel uit maken van een groter geheel, bijvoorbeeld een re-integratietraject via het UWV of een re-integratietraject 2e spoor.

Biofeedback

Sta eens even stil bij uw lichamelijke sensaties op dit moment. Hoe voelt u zich op dit moment? Bent u gespannen of rustig? Bent u met meer dingen tegelijk bezig of aandachtig op deze tekst gericht? Zijn uw schouders ontspannen, hoe is uw ademhaling?

Als u herstelt van langdurige stress of een burnout moet uw lichaam weer in balans komen. U wilt af van het opgejaagde gevoel en u wilt ontspannen. U wilt uw eigen 'uitknop' vinden en de accu weer opladen. Biofeedback is daarbij een effectief hulpmiddel. U leert uw lichaamssignalen herkennen en beïnvloeden.

Onze gemoedstoestand drukt zich uit in ons lichaam. Ook de mate van stress en uw vermogen om te herstellen vertaalt zich in uw lichaam. Wat speelt bij een stressreactie een belangrijke rol?
De ademhaling, hartslag, huidtemperatuur en huidgeleiding (mate van alertheid) en spierspanning veranderen bij een stressreactie. Biofeedbackapparatuur brengt dat duidelijk in beeld. U krijgt feedback over wat er in uw lichaam gebeurt.

Met de nieuwste biofeedbackapparatuur (Nexus-10 Mark II) meten we uw ademfrequentie, hartslag, huidtemperatuur, spierspanning en huidgeleiding. Mentale inspanning wordt afgewisseld met ontspanning. De uitslagen geven informatie over uw balans en vermogen tot herstel. En daar gaan we vervolgens weer concreet mee aan de slag.
Wat levert biofeedback u op? U bent meer bewust van uw lichaam. U leert beter ontspannen en uw herstelvermogen neemt toe. Uw vermoeidheid vermindert. U krijgt handvaten waar u direct mee aan de slag kunt om uw balans te verbeteren.

Inzicht in uw herstelvermogen en weten wat er in uw lichaam gebeurt is een startpunt voor een duurzame verbetering. Vaak is er na één sessie al een duidelijk leereffect. In vervolgsessies die specifiek op u zijn afgestemd, wordt gewerkt met biofeedbacktraining. U leert actief om meer invloed uit te oefenen op uw fysieke welbevinden. Zo ziet u bijvoorbeeld direct wat het gevolg van een rustige ademhaling is op uw herstelvermogen. Of u leert hoe adem en hart meer op elkaar afgestemd kunnen worden. Zodat uw accu weer sneller en duurzamer oplaadt.

Coaching

Er wringt iets in uw werk. Maar u kunt niet helder krijgen wat er precies aan de hand is.
U vraagt zich af: ‘zit ik wel op de juiste plek’ of ‘hoe kan ik beter functioneren in mijn baan’. Individuele coaching kan u helpen uw knelpunten helder in kaart te brengen en op een andere manier tegen een probleem aan te kijken. Coaching helpt u ook op weg in uw nieuwe functie. Bijvoorbeeld als u voor het eerst leiding gaat geven en tegen onverwachte zaken aanloopt.

Als coach geven wij geen antwoorden of adviezen maar helpen we u uw vragen zelf te kunnen beantwoorden. Zodat u weer gemotiveerd uw eigen weg in uw (loop)baan kunt vervolgen.

Training algemene beroepsvaardigheden / werkgedrag

Wij bieden voor bedrijven op maat gemaakte inspirerende workshops rond het thema stress en gezond werken.

Gezonde stress is nodig om scherp te zijn, goed te kunnen functioneren en een prestatie te kunnen leveren. Maar gezonde stress gaat helaas te vaak over in ongezonde stress. En dat kan – als er niet tijdig wordt bijgestuurd- leiden tot overspannenheid en zelfs burnout. Voor uw organisatie betekent dat meer ziekteverzuim. Het is belangrijk voor u en uw medewerkers om stresssignalen in een vroeg stadium te herkennen om tijdig terug te kunnen schakelen. Kennis over stress én over gezond en duurzaam werken in inspirerende en interactieve workshops. Er is ruimte voor uitwisseling en elkaars ervaringen.

Doelgroep

Belangrijkste doelgroepen

U heeft een burnout of dreigt die kant op te gaan

Heeft u een burnout? Of dreigt u die kant op te gaan?

Ons bureau is gespecialiseerd in burn-out en stressproblematiek. Veel van onze klanten hebben hiermee te maken, hetzij vanuit een arbeidsongeschiktheidsituatie (WAO, WIA, ZW) hetzij vanuit een baan. Goed van deze klachten herstellen is een belangrijke voorwaarde om weer met plezier en duurzaam aan de slag te gaan. Leest u maar eens bij diensten, wat wij voor u kunnen doen op dit gebied.

U wilt zich herbezinnen op uw loopbaan

Bent u niet meer tevreden in uw werk? Wilt u iets anders maar weet u eigenlijk niet wat? Heeft u een ideaal voor ogen maar zet u beren op de weg? Dan is een loopbaancoachingstraject iets voor u. Leest u maar eens verder onder diensten. Mijn werkwijze sluit goed aan als u een MBO/HBO of een academisch niveau heeft. Welkom!

U heeft een uitkering en wilt weer aan de slag

U heeft een uitkering. En u wilt graag weer aan de slag. Misschien heeft u nog fysieke of psychische klachten. Als u een WAO, WIA of ziektewet uitkering heeft vanuit het UWV, dan is de kans groot dat u een re-integratietraject kunt volgen dat wordt betaald door de uitkerende instantie. Wij wijzen u hierin graag de weg. Ons bureau verzorgt WERFIT trajecten.

Hoog opgeleiden (HBO/academisch)

U heeft een denk/werkniveau op HBO of academisch niveau. Wij hebben veel van deze vrouwen en mannen begeleid, met een breed scala aan begeleidingsvragen. Bijvoorbeeld in een coachingstraject om beter en vanuit meer zelfvertrouwen te kunnen functioneren op het werk. Of een loopbaantraject. Of een uitgebreid re-integratietraject waarin wordt gewerkt aan mentaal en fysiek herstel tot en met de nazorg in een nieuwe baan. En alles wat daar tussen zit.

Past u niet in een van deze doelgroepen? Wellicht past u toch bij ons bureau!

Mensen in vakjes stoppen is niet onze sterkste kant. Wij gaan uit van uw vragen en behoeften en zo komen we tot een begeleidingstraject wat bij u past. Waarmee u uw doelen bereikt. Dus schroom niet om contact op te nemen voor een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek.

Contact

Vestigingen

Catharina van Renneslaan 11, 3533 SB UTRECHT (route)
Mary Mourik
06-30450352
post@maryvanmourik.nl

Internetadres: http://www.maryvanmourik.nl

Aantal werknemers: 0
Aantal vestigingen: 1
Oprichtingsjaar: 2005

6244